Běh
Pátek 25.06.2010
| 18:00 | Předzávodní meetink v hotelu Freud - Ostravice (náměstí) – povinný pro všechny kapitány týmů, nebo jejich zástupce! - převzetí startovních čísel, odevzdání vyplněných formulářů, kontrola (prezentace) kompletních týmů, technických průkazů a pojištění padáku (každý tým se musí prezentovat, jinak mu nebude změřen cílový čas!). Registrace- prezentace otevřena od 17:00hod. |
|---|
Sobota 26.06.2010
| 09:45 | Otevřen startovní koridor. |
|---|---|
| 10:00 | Start: hromadný z fotbalového hřiště – Ostravice (400 m.n.m.) |
| 11:15 | Cíl: Lysá hora (1323 m.n.m.) |
| Délka: | 16 km |
| Převýšení: | 1145 m |
Mapy
 |  |  |
|---|
Běžecká trasa
Po startu na fotbalovém hřišti v Ostravici následuje výběh hlavní bránou vlevo. Po cca 50m závodníci vbíhají vlevo zpět na hřiště boční brankou. Absolvují okruh vytyčeným koridorem a opět vlevo hlavní bránou opustí areál hřiště. Poté se napojí na trasu závodu a dále po hliněné cestě po proudu toku Ostravice až k silničnímu mostu přes řeku. Zde se trasa napojuje na modrou turistickou značku. Po přeběhnutí řeky, prudce vpravo a kousek po silnici rovně. Dále vlevo stoupáním, po asfaltu. Následuje další odbočka vlevo do kopce po lesní pěšině. Po ní stále vzhůru nad rekreačním střediskem Ostrá. Dále po zpevněné cestě, s možností občasného výskytu kamení, vede trasa nad hotel Montér, zde vlevo se stálým stoupáním k lyžařskému svahu. Trasa pokračuje vlevo výběhem po sjezdovce až k horní stanici. Vpravo kolem ní a pak mírným klesáním zpět na turistickou cestu s modrou značkou, která vede kolem restaurace u Zbuja a ústí na rozcestí Na Staškově na Albínově náměstí. V tomto místě bude umístěna občerstvovací stanice.
Délka: 5km / Celkové převýšení: 350m
Rozcestí Na Staškově proběhneme rovně na asfaltovou silnici. Po 500m vpravo následuje nenápadná pěšina vzrostlým lesem, dále kolem Hospody U Veličků přes louky a sjezdovky. Krátce vlevo na asfaltovou komunikaci, prudce vpravo přes most protneme asfaltovou silnici vedoucí k Hotelu Petr Bezruč. Následuje kamenité stoupání poblíž Hotelu Petr Bezruč a vpravo napojení na zelenou turistickou značku vedoucí od hotelu. Trasa pokračuje lesní pěšinou vzhůru na rozcestí Hradová. Na rozcestí vpravo po modré turistické značce a zpevněné lesní cestě (místy kamenité) až ke kamenné mohyle Ivančena, kde bude umístěna další občerstvovací stanice.
Délka: 6,5km / Celkové převýšení: 370m / Celkový pokles: -170m
Po průběhu kolem Ivančeny trasa stoupá vzhůru po otevřeném hřebenu se zpevněnou hlinito-kamenitou cestou až k lesnímu porostu pod Malchor. Zde trasa odbočuje vpravo traverzem pod Lysou horou v Malenovickém kotli s mírným 50m poklesem a ústí na červené turistické značce na hřebeni nad Lukšincem. Po přeběhnutí hřebenu a vběhnutí do zalesněné části vrcholu následuje několik serpentýn, kterými trasa pokračuje na otevřené prostranství. Za ním vlevo kolem bufetu, za kterým bude umístěn cílový a předávkový koridor, kde musí dojít k předávce. Na vrcholu Lysé hory bude po doběhnutí zajištěno pro běžce občerstvení.
Délka: 4,5km / Celkové převýšení: 425m / Celkový pokles: -50m
Upozornění
- Není dovoleno zkracování tratě po neznačených pěšinách, nebo při běhu v serpentýnách!
- Je povinné proběhnout všemi kontrolními stanovišti na trase.
- Pro běžce je zajištěna přeprava pytlů s oblečením do cíle disciplíny - odevzdají paraglidistovi svého týmu před odjezdem na Lysou!
- Cizí pomoc je zakázána, tzn. i ze strany týmových kolegů. Výjimku tvoří poskytnutí první pomoci zraněnému závodníkovi, které je povinné!!!
- Překrývání startovních čísel je zakázáno!
- Závodí se podle platných pravidel atletiky aplikovatelných na náš závod.
- Jakékoliv pořizování video záběrů, vyjma zpravodajských a určených pro vlastní potřebu jsou bez povolení pořadatele nepřípustné!!!
- Trénink probíhá výlučně na vlastní riziko každého závodníka. Trasa je k dispozici před závodem jen k prohlédnutí!
Označení tratě
- značení na zemi – žlutá barva (při pravé straně vozovky a cest)
- v lese - žluté fáborky
- na náměstí, nepřehledných místech a křižovatkách budou ocelové zátarasy, igelitové pásky a pořadatelské hlídky
- při běhu po účelových a hromadných komunikacích musí závodníci dbát zvýšené opatrnosti a řídit se dopravními předpisy!
Doprava závodníků z cíle zpět na hřiště
Závodníci budou dopraveni z Lysé hory připraveným BUSem.